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+(216) 50 87 00 80 |CONTACT|FAQ

Protégé : Halte au surmenage

Vous êtes épuisé(e), stressé(e) et voyez tout en noir ? Vous êtes surmené(e) ! Enfants hyperstimulés comme adultes contraints à la réussite, l’angoisse de la performance nous mène souvent à délaisser notre bien-être. Marie Haddou analyse les effets néfastes du surmenage sur notre existence et nous propose de prendre du recul pour faire le tri des urgences. Elle nous apprend à distinguer vie sociale et vie privée, tracasseries et véritables problèmes pour avoir une meilleure compréhension des autres et de nous-mêmes.

Auteur : Editeur : Genre : ISBN : 978-2290326718 Date de Parution : 30/09/2001 Langue : Français Nombre de Pages : 234 Format : Livre de poche Articles Disponibles : 1

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